La Autoestima: la autoestima se define como un estado mental, es la manera de como nos sentimos y lo que pensamos respecto a nosotros y a los demás.
La Autoestima es una mezcla de :
RESPETO
CONFIANZA
ADMIRACIÓN
La autoestima cambia con relación a la experiencia que vaya adquiriendo cada persona, todo lo que pase en nuestro desarrollo físico, emocional o intelectual influirá en nuestra autoestima, pero hay unos pasos a desarrollar para nosotros poder desarrollar una autoestima correcta y son los siguientes:
- Autoestima
- Autorespeto
- Autoaceptación
- Autoevaluación
- Autoconcepto
- Autoconocimiento
Esta es la llamada escalera de la Autoestima.
La vida universitaria NO ES FÁCIL y cómo es un nuevo ambiente rodeado de nuevas experiencias, personas diferentes, ambiente diferente es normal que a veces experimentamos diferentes tipos de Estados de ánimo y es normal NO TE SIENTAS MAL POR ESTO!
Existen dos clases de Autoestima y posiblemente entres en una de estas o en algún momento estemos envueltos en una aún así sin darnos cuenta y te hablare un poco de ellas, estan la autoestima alta y la autoestima baja.
1) Autoestima alta: una persona con autoestima alta es una persona que se alegra de sus logros y el de los demás, una persona honesta, integra, responsable, una persona que es capaz de reconoces sus cualidades, autofelicitarse por una meta lograda y hacerlo con los demás también, capaz de tomar desiciones...
OJO: No debemos de llevar la autoestima alta al extremo ya que podría alterar la forma integra en la que nos relacionamos con las personas y distorsionar la imagen nuestra.
2) Autoestima Baja: la autoestima baja son aquellas personas que su estado emocional depende del otro, no puede tomar desiciones por si solos, son pisoteados, y regularmente ellos mismo se desvaloran.
Ojo: esta autoestima es muy peligrosa estar envuelta en ella, lo mejor es buscar ayuda profesional si nos encontramos en este entorno.
Y cómo ya conocemos los tipos de Autoestimas que podemos desarrollar, conocemos como poder desarrollar nuestra autoestima de manera eficaz y sabemos que es la Autoestima estamos preparados para afrontar ya parte de la vida universitaria...
ESTO ES UNA GRAN EXPERIENCIA, En lo PERSONAL formar parte hasta ahora de la universidad para mi ha tenido sus altas y bajas y es lo normal. Pero he sabido sobrellevarlo a través de las clases trato de aprender lo más que pueda y superarme cada vez más, durante este transcurso, hacer amigos que me ayuden a podee crecer
No le debemos de tener miedo a dar otro paso, y si estás ahí en casa... Saliste de la Escuela y entrarás a la Universidad TRANQUILO! Nada es como lo pensamos y sí! A veces las cosas no van como queremos pero es parte del proceso.
Vamos a seguir aprendiendo aún más sobre la Universidad Autónoma de Santo Domingo, en la próxima redacción estaremos estudiandola más a fondo... Bye!
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